طريقة عمل عصير المشمش
الفوائد : يعيد تأهيل الخلايا الضعيفة – يقاوم فقر الدم والتوتر.
المكونات : نصف كجم مشمش – نصف كوب عسل.
الفوائد : يعيد تأهيل الخلايا الضعيفة – يقاوم فقر الدم والتوتر.
المكونات : نصف كجم مشمش – نصف كوب عسل.
الطريقة:
يسلق المشمش مدة نصف دقيقة في ماء يغلى ثم يبرد في ماء مثلج وتنزع منه النواة.
يعصر في الخلاط ويقدم مباشرة يسخن قليلا ويضاف إليه العسل إن كان هناك بحة في الصوت.
يسلق المشمش مدة نصف دقيقة في ماء يغلى ثم يبرد في ماء مثلج وتنزع منه النواة.
يعصر في الخلاط ويقدم مباشرة يسخن قليلا ويضاف إليه العسل إن كان هناك بحة في الصوت.
No comments:
Post a Comment